65 ve üzeri yaş grubunun fiziksel aktiviteleri, sokağa çıkma kısıtlamalarıyla azaldı. Kısıtlamaların hafiflediği bu dönemde uzmanlar bu gruba açık havaya çıkmaları ve egzersiz yapmalarını öneriyor. Tabii ki egzersizi dikkatli yapmak şartıyla...
