• Forumumuza Moderatörlük ve İçerik Ekibi Alımları Başlamıştır. Başvuru İçin "Zeo" İle İrtibata Geçebilirsiniz.

Yapılan araştırmada kafeinin uyku kalitesini etkilemediği belirlendi

Sinerji

Active member
İsviçre'de yapılan yeni bir araştırma, kafein bağımlılarını yakından ilgilendiriyor. Buna göre, kafein tüketimi uyku kalitesini etkilemiyor. Ancak, merkezi sinir siteminde gözle görülür bir değişime yol açıyor.
 
Üst