• Forumumuza Moderatörlük ve İçerik Ekibi Alımları Başlamıştır. Başvuru İçin "Zeo" İle İrtibata Geçebilirsiniz.

Bilinçli davranış nedir ?

Dorukisrak

Moderator
Moderatör
Bilincli Davrans: Tanm ve Ozellikleri

Bilincli davrans, kisinin kendi kararlarn ve eylemlerini ozgurce ve sorumlu bir sekilde secmesi anlamna gelir. Bu davrans, kisinin kendi potansiyelinin farknda olmas, ozguveni gelistirmesi ve kendisine, duygularna ve dusuncelerine sayg duymasn gerektirir. Bilincli davrans, insanlarn yasamlarnn kalitesini artrmak ve uzun vadede saglklarn ve mutluluklarn gelistirmek icin uygun bir secenektir.

Tanm

Bilincli davrans, kisinin kendi eylemlerini ve eylemlerinin sonuclarnn farknda olmas ve bunun sonucunda sorumlu kararlar almas anlamna gelir. Bilincli bir sekilde hareket etmek, kisinin kendi yasam tarzn ve davranslarn kontrol etmesi ve ozgurce secimler yapmasn saglar. Bilincli davrans, kisinin kendi potansiyelinin farknda olmasna, ozguven gelistirmesine ve kendisine, duygularna ve dusuncelerine sayg duymasna yardmc olur.

Kisisel Gelisim

Bilincli davrans, kisinin kendi potansiyelinin farknda olmasna ve kendine kars daha olumlu bir tutum gelistirmesine yardmc olur. Bilincli davrans, kisinin kendi ozelliklerini ve guclerini tanmasna, ozguvenini artrmasna ve kisisel hedeflerini gerceklestirmesine yardmc olur. Kisi, bilincli davrans ile kendi kararlarnn sorumlusu olur ve kendi yasamnn kontrolunu elinde tutar.

Kisisel Saglk

Bilincli davrans, kisisel saglgnn korunmas ve gelistirilmesi icin onemli bir yol olabilir. Kisinin kendi kararlarn dusunerek ve kendi duygularn ve ihtiyaclarn dikkate alarak vermesi, kisisel saglgnn iyilesmesi ve uzun vadede saglklarnn korunmasna yardmc olur. Bilincli davrans, kisinin stres seviyelerini azaltarak, daha dengeli bir yasam tarz gelistirerek ve daha saglkl secimler yaparak kendisinin ve cevresinin yasam kalitesini artrmasn saglayacaktr.

Sonuc

Bilincli davrans, insanlarn kendi kararlarn sorumlu bir sekilde verebilmelerine ve kendi yasam tarzlarn kontrol edebilmelerine olanak tanr.
 
Üst