Günümüzde, egzersiz yaralanmaları, her yaştan kişileri etkilemektedir. Egzersiz, sağlıklı yaşam tarzı ve kaliteli bir yaşam sürdürmek için önemli bir faktördür. Ancak, egzersiz yaralanmalarının önlenmesi için dikkatli olmak ve dengeli bir program izlemek gerekir. Bu çalışma, egzersiz...